Ansiedad

Problema Tratamiento
Pánico, con y sin agorafobia Terapia cognitivo-conductual Exposición en vivo
Fobia social Terapia cognitivo-conductual Desensibilización sistemática
Fobias específicas Exposición en vivo
Fobia a la sangre Tensión aplicada
Ansiedad generalizada Terapia cognitivo-conductual
Estrés postraumático Terapia cognitivo-conductual Exposición en vivo
Trastorno obsesivo compulsivo Exposición con prevención de respuesta Terapia cognitivo-conductual

Nota: los tratamientos de la derecha son los que en el Instituto del Bienestar recomendamos para los problemas que se indican en la columna de la izquierda.

¡QUIERO CONSEJOS PARA SER MÁS FELIZ!

Suscríbete a nuestro boletín gratuito y recibe tips prácticos y basados en ciencia para mejorar tu calidad de vida:

– Consejos de expertos en salud y bienestar

– Estrategias simples para reducir el estrés y otros tipos de malestar

– Técnicas para aumentar tu felicidad día a día

🎁 REGALO:

Al suscribirte, recibirás nuestra Guía Gratuita «Cómo ser más Feliz».