¿Qué es una sesión de Coaching y por cuánto tiempo debo trabajar con mi coach?

Las sesiones de Coaching son básicamente diálogos en que el Coach guía al Cliente por medio de preguntas hacia sus objetivos, ayudándole a clarificar sus ideas y deseos. Las sesiones suelen tener una duración de entre treinta y sesenta minutos. El número de sesiones depende de los objetivos a conseguir. Cada proceso es distinto, pero básicamente el mínimo aconsejable para obtener resultados es de tres a seis meses.

Como herramientas complementarias al diálogo el Coach puede utilizar cuestionarios y tests de diversos tipos, entre otros muchos recursos, con el fin de obtener información pertinente para que el cliente esclarezca sus próximos pasos y llevarlo a la acción.