El uso de Complementos Alimenticios suele ser seguro si está prescrito por un médico, nutricionista o dietista con el fin de prevenir o evitar carencias de nutrientes. En cambio, una ingesta excesiva de dichos complementos puede llevar a un exceso de algunos nutrientes en nuestro cuerpo, lo cual puede ser perjudicial. Los complementos alimenticios nunca deben sustituir una dieta equilibrada. Recomendamos solicitar el asesoramiento de un nutricionista.

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