Descripción problema
La soledad puede ser muy saludable, pero una excesiva soledad es a costa de las relaciones sociales. Algunas personas viven de forma solitaria y son muy felices, pero generalmente las relaciones sociales contribuyen al bienestar, por lo que a las personas con una fuerte tendencia a la soledad pueden mejorar su bienestar cultivando un equilibrio entre soledad y relaciones. Es el caso de los individuos que tienen una personalidad esquizoide, que se caracteriza por una marcada desconexión de las relaciones sociales y reducida expresión emocional. Estas personas son solitarias y apáticas, no desean ni disfrutan de las relaciones personales y habitualmente no tienen amigos, manteniendo contacto solamente con algún familiar cercano.
Soluciones
Debido a que el esquizoide no considera su conducta un problema a tratar, puede ser conveniente acudir a un especialista, que puede aplicar algunas de las siguientes terapias:
(1) Cultivar las relaciones satisfactoriasy las habilidades sociales, que buscan integrar al individuo de forma satisfactoria en la sociedad.
(2) Exposición graduada a tareas sociales, como la salida con compañeros o la participación en actividades grupales.
Recursos útiles en Internet
http://www.schizoids.net/forum/ (en inglés)
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