La Corrección Posturalconsiste en el análisis detenido de los vicios posturales de una persona, para enseñarle a corregirlos a través de un programa de ejercicios individualizado y guiado por un fisioterapeuta, con el objetivo de mejorar el bienestar corporal y mental.
La forma de llevar una bolsa, cómo nos sentamos, cómo caminamos, estamos de pie, el trabajo con el ordenador, etc., junto con el impacto de determinadas experiencias personales, hace que adoptemos posturas que en nada benefician a nuestro cuerpo, por lo cual, a lo largo de los años, generamos contracturas musculares, adoptando posturas antiálgicas (posiciones para mitigar el dolor) y esto hace que el cuerpo adquiera unos malos hábitos, comprimiendo nuestro órganos internos, afectando a nuestro bienestar físico y psíquico.
Actualmente hay estudios que creen que nuestra mente tiene el suficiente poder para generar enfermedades si se ve sometida a tanta exigencia y la medicina psicosomática tiene un gran campo de trabajo en este tema.
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