El placer de hacer lo que nos gusta también es llamado por algunos gratificación o disfrute, aunque esto último también es aplicable al placer de los sentidos. Así como los placeres de los sentidos son efímeros, ya que cuando disfrutamos de una buena comida o una canción bella sentimos placer al principio, pero cuanto más comemos de esa comida o más escuchamos esa canción menos placer sentimos.
Si nos gusta mucho lo que hacemos podemos llegar a entrar en un estado de flujo (flow), en que nos quedamos absortos en lo que hacemos y perdiendo la noción del tiempo.
Para cultivar el placer de hacer lo que nos gusta podemos hacer dos cosas:
– Intentar buscar un trabajo (ver necesidad de trabajo satisfactorio), unos tipos de ocios (ver necesidad de ocio placentero) y en general que nos gusten o, mejor todavía, que nos generen pasión,
– Ser conscientes del placer que nos genera llevar a cabo dichas actividades e intentar saborearlas. Ver entrenamiento de la conciencia.
Temas relacionados
Regístrate y obtén la clave de acceso AQUÍ.
1 Misión: Un mundo más feliz
3 Objetivos:
1.- Difundir el conocimiento científico sobre el bienestar.
2.- Convencer para que no dañen.
3.- Promover la investigación científica sobre la calidad de vida.
¿QUIERES RECIBIR CONSEJOS PARA SER MÁS FELIZ?
¿QUIERES AYUDARNOS EN ELLO PARA DEJAR UN MUNDO MEJOR AL QUE HAS ENCONTRADO?
Todos los derechos reservados © WIKIFELICIDAD - Desarrollado por Misiva