El pensamiento dramatizador o catastrofista se basa en la creencia irracional de que las situaciones que no nos gustan son horrorosas, cuando en realidad son simplemente desagradables o dolorosas, lo que provoca fantasías grandilocuentes de desastres, catástrofes, tragedias o fracasos. La irracionalidad consiste en que exageramos, magnificamos y catastrofizamos la realidad. Este tipo de creencias son sumamente venenosas, causando ansiedad y angustia. Una expresión característica sería “es horroroso”.
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