Descripción problema
Los individuos que desean intensamente convertirse en padres viven con gran ilusión y satisfacción todo el proceso, pero en algunas ocasiones surgen dificultades a la hora de tener hijos, lo que puede afectar duramente al estado anímico de la persona y a sus relaciones interpersonales.
Soluciones
Las principales soluciones son:
(1) Buscar apoyo
(2) Recurrir a técnicas de reproducción asistida
(3) Plantearse la adopción
(4) Gestionar los pensamientos desagradables asociados a no poder tener hijos, como por ejemplo “Mi vida está incompleta” o “Nunca podré ser padre/madre”. Más información sobre la gestión de los pensamientos desagradables.
(6) Gestionar los deseos desagradables
Por otra parte, resulta aconsejable contar con el soporte de un especialista durante el proceso, que puede aplicar una terapia de pareja.
Recursos útiles en Internet
