Masajes Shiatsu

Shiatsu quiere decir presión con los dedos (de ahí que se le denomine digitopuntura), pero no solamente los dedos son utilizados en esta terapia, sino que se utiliza también toda la mano, los nudillos, los codos, pies y hasta las rodillas en determinados casos.

A través de sus presiones, el Masaje Shiatsu estimula las defensas naturales del cuerpo facilitando la autocuración, dado que a través de su acción sobre músculos, tendones, ligamentos y fascias da elasticidad a los músculos liberándolos de tensiones acumuladas, libera del estrés, la ansiedad, el nerviosismo, la tensión y la angustia y mejora la circulación, favoreciendo el retorno de sangre venosa al corazón.

Los Masajes Shiatsu estimulan la circulación de líquidos corporales, sistema linfático y hormonal y la eliminación de toxinas. Regulan el funcionamiento de los órganos internos. Regulan la actividad del Sistema Nervioso Autónomo y promueve su relajación.  Genera una sensación de bienestar.

Temas relacionados

• Serenidad/ relajación
• Estrés
• Estrés laboral
• Síndrome de burn-out
• Personalidad competitiva / personalidad tipo A
• Ansiedad
• Técnicas de relajación
• Meditación