La Reflexología Podalconsiste en aplicar presiones sobre el pie de una persona, el cual supuestamente está dividido en un cierto número de zonas reflejas correspondiendo a todas las partes del cuerpo. Frecuentemente se estimulan las zonas reflejas de los pies para reforzar las funciones corporales.
Sin embargo, no existe prueba científica clara de que con esta técnica puedan sanarse o mejorarse el funcionamiento de los diferentes órganos del cuerpo. Por ello, en el Instituto del Bienestar recomendamos utilizar los masajes de Reflexología Podal sólo para fines de relajación.
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