Las técnicas de relajación son métodos que ayudan a la persona a relajarse, a alcanzar una mayor calma y a reducir los niveles de ansiedad, estrés, tensión, nerviosismo o cansancio. Pueden disminuir la tensión muscular, bajar la presión sanguínea y reducir el ritmo cardíaco y de la respiración, entre otros beneficios. Algunas de las técnicas de relajación más conocidas son las siguientes:
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
Regístrate y obtén la clave de acceso AQUÍ.
1 Misión: Un mundo más feliz
3 Objetivos:
1.- Difundir el conocimiento científico sobre el bienestar.
2.- Convencer para que no dañen.
3.- Promover la investigación científica sobre la calidad de vida.
¿QUIERES RECIBIR CONSEJOS PARA SER MÁS FELIZ?
¿QUIERES AYUDARNOS EN ELLO PARA DEJAR UN MUNDO MEJOR AL QUE HAS ENCONTRADO?
Todos los derechos reservados © WIKIFELICIDAD - Desarrollado por Misiva